Calculadora de concepción


La Calculadora de concepción estima un rango de días durante los cuales es más probable que una mujer conciba, así como la fecha de parto correspondiente según el ciclo menstrual promedio de una mujer.

La ventana fértil
La ventana fértil es la ventana de tres días durante la cual la probabilidad de que una mujer conciba es más alta. La concepción generalmente se define como el inicio del embarazo, cuando se fertiliza un óvulo. Esto puede ocurrir a través de la fertilización in vitro o las relaciones sexuales. En el caso de las relaciones sexuales, el esperma permanece viable dentro del cuerpo de una mujer hasta por 5 días (posiblemente 7 días en algunos casos). Por lo tanto, al intentar concebir, las relaciones sexuales regulares 5 días antes y el día de la ovulación pueden aumentar la probabilidad de concebir con éxito. Esto se conoce como la ventana fértil. Además, los estudios han demostrado que dentro de esta ventana, los últimos 3 días son los días más fértiles, y las relaciones sexuales durante este período resultarán en un embarazo en aproximadamente el 30% de los casos.

Amor y maternidad
El deseo de tener un hijo tiene que ver con el amor por su pareja y por el niño que verá crecer.

Por profundo que sea este deseo en la mayoría de las parejas, la vida a menudo se interpone. Nos estresamos y nos preocupamos como resultado del trabajo, y pasamos la mayor parte de nuestro tiempo lidiando con las distracciones y las tareas del día a día. Como resultado, no encontramos tiempo o no tenemos el deseo de hacer el amor tanto como nos gustaría.

Sin embargo, lo primero que debe saber cuando está intentando tener un bebé es que el sexo regular con su pareja es la mejor preparación de todas. Cuando intente tener un bebé, debe hacer el amor con regularidad, al menos 2 o 3 veces por semana, incluso cuando no crea necesariamente que es fértil o está cerca del día de su ovulación.

Hacer el amor con regularidad prepara el cuerpo de la mujer para la maternidad y eleva el nivel hormonal asociado con él. La baja fertilidad en sí está directamente asociada con una disminución de los sentimientos de sexualidad. Su estilo de vida y sus relaciones aumentan las posibilidades de concepción.

Hacer el amor con regularidad también crea condiciones más favorables en la vagina. La presencia de moco cervical de calidad fértil (o clara de huevo) fomenta la fertilidad al crear condiciones vaginales más favorables que ayudan a proteger los espermatozoides y prolongar la vida útil de los espermatozoides, extendiendo de manera efectiva la ventana fértil.

Hacer que la ventana de fertilidad funcione para usted
Con un patrón de hacer el amor regular logrado, lo siguiente que debe hacer es identificar ese puñado de días directamente antes del día de la ovulación e incluido el mismo. Identificar esta "ventana" aumentará significativamente sus posibilidades de concebir.

La calculadora de concepción anterior puede ayudar con el proceso de seguimiento de su ciclo biológico personal y, por lo tanto, ayudarlo a determinar su ventana de fertilidad. Para usar la calculadora, anote el primer día de su último período. Luego, observe la duración del ciclo hasta su próximo período. Finalmente, ingrese los números en la calculadora y obtenga una estimación de los mejores días para el coito y la concepción.

Puede ayudar en el proceso manteniendo un gráfico de temperatura corporal basal. El seguimiento de su temperatura corporal basal y su moco cervical puede ayudarla a quedar embarazada. Los patrones que ve mes tras mes pueden ayudarla a predecir la ovulación, y una vez que sepa cuándo es probable que ovule, puede tener relaciones sexuales (o planificar la inseminación) en el mejor momento para concebir.

Su temperatura corporal basal es la temperatura corporal más baja en un período de 24 horas. Para obtener una lectura precisa, debe tomarse la temperatura cuando se despierte por la mañana, incluso antes de sentarse en la cama. Y necesitará usar un termómetro basal (disponible en la mayoría de las farmacias) que sea lo suficientemente sensible para medir cambios mínimos en la temperatura corporal. Intente levantarse y leer aproximadamente a la misma hora cada mañana.

Antes de la ovulación, su temperatura corporal basal estará en el rango normal, de aproximadamente 97,2 grados a aproximadamente 97,7 grados Fahrenheit. Dos o tres días después de la ovulación, la temperatura aumentará aproximadamente de medio grado a un grado y permanecerá en ese nivel hasta que tenga su período.

En cuanto a su moco cervical, cuando termine su período, lo más probable es que esté seca durante varios días. Después de eso, comenzará a tener una mucosidad turbia que se parece un poco a una pasta pegajosa.

Unos días antes de la ovulación, la mucosidad se volverá clara y resbaladiza, muy parecida a la clara de huevo cruda, y tendrás más. Esto dura hasta el día de la ovulación.

A medida que rastrea estos cambios tanto en la temperatura corporal como en el moco cervical, comenzará a distinguir su propio patrón biológico. Sabrá, más o menos, cuándo esperar estos cambios. Al trabajar con la calculadora y este seguimiento, podrá aumentar enormemente sus posibilidades de quedar embarazada.

Si ha estado realizando un seguimiento durante algunos meses y descubre que ovula en un día diferente cada mes del ciclo (por ejemplo, el día 14, luego el día 17, luego el día 12), debe hacer uso de un combinación de las señales. Quizás su moco cervical cambie cierto día antes de la ovulación. O nota un cambio particular de temperatura. Por lo general, surge un patrón de un tipo u otro si lo rastrea con cuidado y precisión.

Sigue tus sentimientos
Muchas mujeres encuentran atractivo el proceso de seguimiento, como un medio para acercarse a sus propios cuerpos.

Pero algunas mujeres encuentran el gráfico demasiado estresante. Con tantas cosas de las que preocuparse en la vida, es posible que no les importe agregar otra.

Si el estrés es un problema, los expertos dicen que debes intentar tener relaciones sexuales cada dos días como mínimo. Si puede mantener eso, tiene una excelente oportunidad de llegar a un día en que las condiciones de su cuerpo sean favorables. Los espermatozoides viven hasta siete días en el cuerpo de la mujer, por lo que un mayor contacto solo puede funcionar a su favor.

Después de todo, sentirse bien y cariñoso es una parte esencial del proceso, y quizás la parte más importante.